Motorola đã công bố giá cả và tính sẵn có của Moto G64 được giới thiệu tại Ấn Độ vào tuần trước. Model 8GB/128GB của nó có giá 14.999 INR ($180/€170) và 12GB/256GB ở mức 16.999 INR ($205/€190). Cả hai mẫu sẽ có sẵn các màu Mint Green, Pearl Blue và Ice Lilac thông qua trang web chính thức của Motorola tại Ấn Độ, Flipkart và các cửa hàng bán lẻ hàng đầu bắt đầu từ ngày 23 tháng 4.
Motorola Moto G64 là điện thoại thông minh đầu tiên trên thế giới được trang bị Dimensity 7025 SoC. Nó chạy Android 14 ngay khi xuất xưởng và sẽ được nâng cấp lên Android 15. Nó cũng sẽ nhận được các bản cập nhật bảo mật trong ba năm.
Moto G64 có màn hình LCD 6,5 inch FullHD+ 120Hz và pin 6.000 mAh có hỗ trợ sạc 30W. Tuy nhiên, bộ chuyển đổi đi kèm có thể lên tới 33W. Để chụp ảnh, bạn có ba camera – camera chính 50MP (có OIS), camera siêu rộng 8MP (118 ° FOV) và camera selfie 16MP cũng có thể chụp ảnh macro.
Các điểm nổi bật còn lại của Motorola Moto G64 bao gồm xếp hạng IP52, máy quét dấu vân tay gắn bên cạnh, USB-C và NFC. Nó cũng đi kèm với khe cắm thẻ nhớ microSD để mở rộng bộ nhớ lên tới 1TB, giắc cắm tai nghe 3,5 mm, loa âm thanh nổi, Dolby Atmos và Âm thanh không gian.
Thương hiệu smarthome toàn cầu EZVIZ chính thức khởi động cuộc thi “Bùng nổ sáng tạo cùng EZVIZ”, hứa hẹn kiến tạo một sân chơi độc đáo dành riêng cho các đối tác kinh doanh.
Bứt phá cùng loạt đãi ngộ đặc biệt
Đây là lần đầu tiên EZVIZ khởi động chương trình “Bùng Nổ Sáng Tạo Cùng EZVIZ” với khẩu hiệu “sáng tạo nội dung, nhận phần thưởng khủng” nhằm củng cố hình ảnh của các thiết bị thông minh vượt trội, tối ưu. Các sản phẩm không những là giải pháp ưu việt thăng hạng chất lượng cuộc sống, bảo vệ gia đình mà còn mang đến không gian sáng tạo, khai phóng ý tưởng mới. Chương trình được triển khai duy nhất trên nền tảng TikTok từ 12.4.2024 đến 27.4.2024.
Tham gia cuộc thi, đối tác sẽ có cơ hội nhận hiện kim (từ 800 nghìn đồng) cho mỗi video hợp lệ đăng tải. Đối với những đối tác có video tạo được hiệu ứng lan tỏa và thu về doanh số nhất định, EZVIZ sẽ có chính sách ưu đãi đặc biệt “Nhân đôi giải thưởng” trong khuôn khổ chương trình.
Vui hè thỏa thích, trông nhà có EZVIZ
Là thương hiệu đặt trải nghiệm khách hàng lên hàng đầu, chương trình “Bùng nổ sáng tạo” EZVIZ khơi nguồn cảm hứng bằng việc lấy khách hàng làm trọng tâm. Các video sẽ có nội dung bám theo chủ đề được quy định “Vui hè thỏa thích, trông nhà đã có EZVIZ”; phong cách được lựa chọn cần đảm bảo phù hợp với chuẩn mực xã hội và quy định cộng đồng trên nền tảng xã hội TikTok và thúc đẩy sự quan tâm và tinh thần thương hiệu đối với sản phẩm camera thông minh EZVIZ.
Thông qua chương trình lần này, thương hiệu không chỉ khẳng định lan tỏa những giá trị tích cực đến cộng đồng trên nền tảng nội dung số, mà còn góp phần nâng cao tính ứng dụng các sản phẩm thông minh trong việc thăng hạng chất lượng cuộc sống. Đây là những bước đi đầu tiên trong việc tạo thêm không gian để đối tác thỏa sức sáng tạo các nội dung liên quan đến sản phẩm smarthome EZVIZ. Trong tương lai, thương hiệu sẽ triển khai thêm các hoạt động sáng tạo với quy mô khác nhau, dành cho đa dạng đối tượng tham gia như đối tác hoặc cá nhân tại Việt Nam.
Black Shark Ring là dự án mới nhất của Black Shark – hãng gaming phone do Xiaomi đứng sau. Công ty đang trong giai đoạn phát triển tiên tiến của thiết bị đeo thông minh và đã chia sẻ một vài slide trên tài khoản Weibo chính thức của mình.
Chiếc nhẫn sẽ có màu Bạc, Đen và Đỏ và dày 2,2mm. Một đường màu đen mỏng đi qua tâm vòng và mở rộng tại một điểm. Black Shark quảng cáo rằng chiếc nhẫn có Smart Touch, điều này có thể giải thích cho việc màu đen ở bên ngoài chiếc nhẫn.
Black Shark cho biết Ring sẽ có tính năng theo dõi sức khỏe toàn diện – nhịp tim, lượng oxy trong máu và thậm chí cả nhiệt độ cơ thể.
Công ty không nói về độ bền độc lập của Ring nhưng cho biết hộp sạc của nó “giúp sạc thuận tiện” và có thời lượng pin lên tới 180 ngày.
Vẫn chưa có thông tin gì về tính sẵn có và giá cả, nhưng chúng tôi sẽ thông báo cho bạn khi chúng tôi biết thêm.
Tháng trước, đã có tin đồn cho rằng PlayStation 5 Pro sắp ra mắt và hôm nay, một báo cáo mới đã xác nhận điều này, đồng thời bổ sung thêm một số chi tiết về bảng điều khiển. Sony dường như đã yêu cầu các nhà phát triển đảm bảo trò chơi của họ tương thích với PS5 Pro sắp ra mắt, nhấn mạnh việc tập trung vào việc cải thiện khả năng dò tia.
PlayStation 5 Pro được cho là có tên mã Trinity và được cho là có GPU mạnh hơn và chế độ CPU nhanh hơn một chút. Tất cả những thay đổi trong mẫu Pro đều nhằm mục đích giúp bảng điều khiển có khả năng kết xuất trò chơi tốt hơn khi bật tính năng dò tia hoặc đạt độ phân giải và tốc độ khung hình cao hơn trong một số tựa game nhất định.
Kết xuất GPU sẽ nhanh hơn khoảng 45% so với PlayStation 5 không phải Pro, theo các tài liệu được cho là phác thảo các tính năng của bảng điều khiển mới. GPU sẽ lớn hơn và cũng sẽ sử dụng bộ nhớ nhanh hơn để cải thiện khả năng dò tia. Trên thực tế, Sony tự hào về việc sử dụng “kiến trúc dò tia mạnh mẽ hơn” trong các tài liệu nói trên.
Đúng như tên gọi, Pro nên được coi là phiên bản cao cấp của PlayStation 5, điều này gợi ý rõ ràng rằng phiên bản thường sẽ vẫn được bán sau khi ra mắt phiên bản Pro rõ ràng đắt tiền hơn. Sony muốn các nhà phát triển có một gói duy nhất hỗ trợ cả hai.
Nói về điều này, các nhà phát triển được cho là đã có thể đặt mua bộ dụng cụ thử nghiệm và Sony muốn mọi trò chơi được gửi chứng nhận từ tháng 8 trở đi đều phải tương thích với PS5 Pro. Tin đồn trước đây về vấn đề này đã nói về việc phát hành trước mùa mua sắm nghỉ lễ cuối năm và dòng thời gian này dành cho các nhà phát triển phù hợp với điều đó.
CPU sẽ giống như trên PlayStation 5 thường nhưng nó sẽ có chế độ mới cho phép xung nhịp cao hơn – 3,85 GHz. Đó là nhiều hơn khoảng 10% so với bảng điều khiển thông thường ở tốc độ 3,5 GHz. Điều thú vị là chế độ xung nhịp cao hơn cũng sẽ yêu cầu nhiều năng lượng hơn để phân bổ cho CPU, nghĩa là GPU sẽ nhận được ít năng lượng hơn – ở chế độ này, GPU sẽ bị ép xung khoảng 1,5%.
Băng thông bộ nhớ sẽ là 576GB/s trên Pro, tăng từ 448GB/s trên PS5 và hệ thống bộ nhớ cũng sẽ hiệu quả hơn một chút. Các trò chơi sẽ có thể sử dụng thêm 1,2GB bộ nhớ hệ thống trên PS5 Pro, tổng thể lên tới 13,7GB (so với 12,5GB trên phiên bản hiện tại).
PlayStation 5 Pro cũng đi kèm với “kiến trúc tùy chỉnh cho máy học” và hỗ trợ 300TOPS tính toán 8 bit. Giải pháp nâng cấp độ phân giải siêu phân giải PlayStation Spectral (PSSR) của Sony sẽ sử dụng khoảng 250 MB bộ nhớ và sẽ tạo ra độ trễ khoảng 2 ms khi nâng cấp 1080p lên 4K và công ty đang nỗ lực hỗ trợ độ phân giải lên tới 8K.
Nhiều bậc phụ huynh liên tục nhận được những đường link lạ mạo danh trường học của con mình. Khi nạn nhân nhấn chuột vào đường link trên, toàn bộ thông tin cá nhân bị đối tượng xấu đánh cắp, rồi chiếm quyền sử dụng tài khoản mạng xã hội.
Gần đây, chị NTN nhận được tin nhắn có kèm đường link lạ mạo danh trường mà con chị đang theo học. Nội dung tin nhắn yêu cầu chị N vào link của trường để đăng ký thông tin cho con. Vì lý do này, chị đã không ngần ngại nhấn vào link nhập thông tin. Tuy nhiên, sau khi nhập xong, chị phát hiện các tài khoản mạng xã hội của mình đã bị chiếm quyền kiểm soát. “Tôi nhận được một đường link lạ từ trường con mình đang học, yêu cầu nhập thông tin cập nhật cho bé. Mặc dù ban đầu cảm thấy lạ, nhưng vì môi trường online đang phổ biến, tôi cũng đã nhập thông tin mà không nghĩ tới hậu quả. Sau một thời gian, tôi phát hiện tài khoản của mình đã bị chiếm đoạt. Tôi đã rất khó khăn, phải nhờ đến các anh chị bên IT để lấy lại toàn bộ các tài khoản mạng xã hội. Tôi cũng đã liên hệ đến trường và biết được phía bên trường học không hề có yêu cầu nhập thông tin vào đường link đó”, chị NTN cho biết.
Mục đích chính của các đối tượng là lôi kéo người nhận tin nhắn, truy cập vào các đường link mà họ tạo ra để cài mã độc và đánh cắp thông tin. Nếu người dùng đăng nhập vào các đường link này và làm theo hướng dẫn, tin tặc có thể khai thác thông tin liên quan đến tài khoản ngân hàng và thông tin cá nhân để lợi dụng hoặc đánh cắp tiền. Nguy hiểm hơn các đối tượng xấu đã sử dụng một phần mềm Trí Tuệ Nhân Tạo để nhận biết thói quen của người sử dụng mạng xã hội và tự động gửi tin nhắn chứa mã độc.
Nhiều phụ huynh bị mất thông tin, quyền kiểm soát tài khoản mạng xã hội khi click vào đường link lạ
ThS Lê Tấn Phước – Nguyên Trưởng Khoa CNTT, Trường CĐ Công nghệ Thông tin TP.HCM cho biết: “Thay vì sử dụng các chữ cái bình thường, chúng sử dụng các kỹ thuật thay đổi như chữ m thay thế bằng chữ r, chữ n, và các ký tự khác để lừa đảo người nhận tin nhắn. Chúng ta có thể bị dẫn dắt vào các đường link lạ xảy ra hai tình huống nguy hiểm: bị lừa đăng nhập và bị khai thác thông tin, hoặc bị cài đặt virus vào thiết bị của mình”.
Các đối tượng thường tận dụng chiêu bài đánh vào điểm yếu của các phụ huynh, nhất là các vấn đề liên quan đến việc học hành của con. Vì thế, các phụ huynh rất dễ rơi vào bẫy. Do đó, quý phụ huynh nên cực kỳ cảnh giác và không đăng nhập vào các đường link không rõ nguồn gốc hoặc không được xác thực. Khi nhận được tin nhắn yêu cầu truy cập vào bất kỳ đường link nào, người dùng cần bình tĩnh kiểm tra lại xem liệu đó có phải là đường link giả mạo hay không. Vì thực tế, đường link này thường chứa rất nhiều ký tự khác biệt so với đường link chính thức của các cơ quan tổ chức.
Để tránh rủi ro, thông thường khi nhận link, người dùng nên kiểm tra kỹ lưỡng trước khi nhấp vào. “Để tránh trường hợp này, thông thường khi nhận link, chúng ta cần phải kiểm tra kỹ lưỡng nguồn gốc của nó. Hiện nay, các đối tượng tội phạm thường sử dụng dịch vụ Brandname để mạo danh tên các tổ chức, làm cho các đường link giả mạo trở nên khó phân biệt. Dấu hiệu này thường khó nhận biết, nhưng các phụ huynh nên xem xét kỹ lưỡng đường link cụ thể để xác định liệu đó có phải là link của trường hay không”, ThS Lê Tấn Phước TP.HCM khuyến cáo.
Luật sư Bùi Trọng Hiển – Giám đốc Công ty Luật Bùi Trọng Hiển cho biết: “Hành vi chiếm quyền sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông hoặc thiết bị điện tử của người khác là hành vi vi phạm pháp luật. Các hình phạt cho hành vi này có thể từ phạt tiền từ 50 triệu đồng đến 300 triệu đồng, trong trường hợp nặng hơn có thể nhận án phạt lên đến 12 năm tù giam”.
Hành vi lừa đảo trực tuyến trên không gian mạng ngày càng phổ biến và tinh vi hơn. Đặc biệt, các thủ đoạn lừa đảo luôn được các đối tượng liên tục cập nhật để dễ dàng qua mặt người dùng. Người dân cần phải cảnh giác và tỉnh táo để tránh trở thành nạn nhân của các đối tượng xấu.
Nhờ có mạng xã hội mà chúng ta dễ dàng kết nối với nhau, cung cấp cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích khác. Một người trẻ có thể sở hữu nhiều tài khoản mạng xã hội để phục vụ sở thích, nhu cầu giải trí, cá nhân và dành rất nhiều thời gian cho chúng.
Em Nguyễn Lan Vy – Quận Tân Bình, TP.HCM cho biết, thời gian sử dụng mạng xã hội một ngày dao động từ 3 đến 4 tiếng với nhu cầu giải trí. Em Trần Thảo Anh – Quận Tân Bình, TP. HCM chia sẻ: “Một ngày em sử dụng mạng xã hội khá nhiều để em cập nhật thông tin từ mạng xã hội, từ 4 đến 6 tiếng”.
Theo các nghiên cứu, khi dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội, có thể gây ra các chứng rối loạn lo âu, tâm thần. Trong đó, trầm cảm do lạm dụng mạng xã hội đang là một trong những bệnh lý mà nhiều người trẻ gặp phải hiện nay. Em Trần Tiến Long ngụ tại TP.Thủ Đức chia sẻ: “Nguy cơ trầm cảm này có thể xuất phát từ những thông tin sai lệch, bạo lực, ngôn từ cũng có thể ảnh hưởng xấu đến tâm lý người dùng”.
Thạc sĩ Trần Nam – Chuyên gia Xã hội học, Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG TP.HCM cho biết: “Khi tập trung quá nhiều thời gian cho mạng xã hội, có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe thể chất và thời gian của mình trong một ngày, đặc biệt là ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội vốn đòi hỏi phải có sự tương tác trực tiếp, khiến cho đầu óc của họ sẽ bị mệt mỏi và họ có thể bị căng thẳng, stress, nếu như chỉ tập trung vào mạng xã hội để có thể tiếp nhận thông tin. Bên cạnh đó, tâm lý sẵn sàng giao tiếp với người khác ở môi trường thực tế, nó có thể bị ảnh hưởng”.
Trầm cảm do mạng xã hội cũng có các triệu chứng tương tự như các vấn đề trầm cảm thông thường. Tuy nhiên, người bệnh có xu hướng chìm đắm trong thế giới ảo, mang trong mình những cảm xúc tuyệt vọng, những tâm lý bất ổn của người bệnh, dù có thể dễ dàng nhận thấy, nhưng ít được chú ý đến.
“Người bệnh có xu hướng chìm đắm trong thế giới ảo, mang trong mình những cảm xúc tuyệt vọng, những tâm lý bất ổn, dù có thể dễ dàng nhận thấy nhưng ít được chú ý. Trong một buổi cơm hay trong các sinh hoạt gia đình, chúng ta cần phải quan sát người thân, nhận biết các dấu hiệu và động viên họ chia sẻ những vấn đề họ đang gặp phải”, bác sĩ CKII Trần Minh Khuyên chia sẻ.
Mạng xã hội phát triển giúp có sự kết nối cùng nhau, nhưng người dùng cần sử dụng mạng xã hội một cách thông minh, biết chọn lọc thông tin hữu ích để tiếp nhận. Không nên quá lạm dụng và dành thời gian cho các hoạt động ý nghĩa bên ngoài. Kết nối với những người thân yêu trong gia đình và các mối quan hệ xã hội chất lượng, để tránh được nguy cơ trầm cảm xảy ra do lạm dụng mạng xã hội.
Lời Cảnh Báo là một chương trình mang đầy tính thời sự. Bên cạnh việc phản ánh những vấn đề đang được xã hội quan tâm, Lời Cảnh Báo còn cung cấp cho người dân nhiều kiến thức bổ ích về những vấn đề khác nhau trong cuộc sống như: kinh tế, sức khỏe, giáo dục, an ninh, trật tự xã hội… Lời Cảnh Báo được phát sóng vào lúc 19h50 Thứ Hai và Thứ Tư hàng tuần trên kênh THVL1.
Theo IDC , doanh số bán iPhone đã giảm gần 10% trên toàn cầu so với cùng quý 1 năm ngoái khi các công ty Trung Quốc như Huawei, Xiaomi và nhà sản xuất Transsion tăng mạnh.
Theo dữ liệu sơ bộ từ Công cụ theo dõi điện thoại di động hàng quý trên toàn thế giới của Tập đoàn dữ liệu quốc tế ( IDC ) , lô hàng điện thoại thông minh toàn cầu đã tăng 7,8% so với cùng kỳ năm ngoái lên 289,4 triệu chiếc trong quý đầu tiên năm 2024 (Q1 năm 2024) . Mặc dù ngành vẫn chưa hoàn toàn thoát khỏi khó khăn do những thách thức kinh tế vĩ mô vẫn còn ở nhiều thị trường, nhưng đây đánh dấu quý thứ ba liên tiếp về tốc độ tăng trưởng lô hàng, một dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy sự phục hồi đang diễn ra tốt đẹp.
Doanh số iPhone giảm khiến Apple mất vị trí dẫn đầu
Ryan Reith , phó chủ tịch tập đoàn của IDC’s Worldwide Mobility and Consumer Device Trackers cho biết: “Đúng như dự đoán, sự phục hồi của điện thoại thông minh tiếp tục tăng với sự lạc quan về thị trường đang dần được xây dựng giữa các thương hiệu hàng đầu” . “Trong khi Apple cố gắng giành lấy vị trí dẫn đầu vào cuối năm 2023 thì Samsung đã tái khẳng định thành công mình là nhà cung cấp điện thoại thông minh hàng đầu trong quý đầu tiên. Trong khi IDC kỳ vọng hai công ty này sẽ duy trì vị thế ở phân khúc cao cấp trên thị trường, thì sự trỗi dậy của Huawei tại Trung Quốc, cũng như những lợi ích đáng chú ý từ Xiaomi, Transsion, OPPO/OnePlus và vivo có thể sẽ khiến cả hai phải tìm kiếm các lĩnh vực để mở rộng và đa dạng hóa. Khi quá trình phục hồi diễn ra, chúng ta có thể thấy các công ty hàng đầu sẽ giành được thị phần. các thương hiệu nhỏ hơn đấu tranh để định vị.”
Nabila Popal, giám đốc nghiên cứu của nhóm Worldwide Tracker của IDC cho biết: “Thị trường điện thoại thông minh đang hồi phục sau sự sụp giảm mạnh trong 2 năm vừa qua và có nhiều sự thay đổi tích cực. Thứ nhất, chúng ta tiếp tục chứng kiến sự tăng trưởng về giá trị và giá bán trung bình (ASP) của sản phẩm khi người tiêu dùng lựa chọn các thiết bị đắt tiền hơn vì biết rằng họ sẽ giữ thiết bị của mình lâu hơn. Thứ hai, có sự thay đổi quyền lực giữa 5 công ty hàng đầu.”
Theo đó, Xiaomi đang trở lại mạnh mẽ sau sự sụt giảm lớn trong hai năm qua và Transsion đang trở thành một sự hiện diện ổn định trong Top 5 với sự tăng trưởng mạnh mẽ trên thị trường quốc tế. Trong khi hai công ty hàng đầu đều có mức tăng trưởng âm trong quý đầu tiên, có vẻ như Samsung đang ở vị thế mạnh hơn về tổng thể so với các quý gần đây.”
Theo một báo cáo mới, Apple đang chuẩn bị đẩy mạnh hơn nữa vào lĩnh vực trí tuệ nhân tạo với thế hệ chip dòng M tiếp theo dành cho máy tính Mac và iPad . Những con chip này có thể được gọi là M4, dự kiến sẽ ra mắt vào cuối năm nay.
Theo Bloomberg đưa tin, Apple đang có kế hoạch “làm nổi bật khả năng xử lý AI” của chip và “cách chúng sẽ tích hợp với phiên bản tiếp theo của macOS.” Tuy nhiên, đại diện của Apple vẫn chưa đáp trả thông tin trên.
Động thái của Apple nhằm nhấn mạnh vào công nghệ AI trong chip của họ hầu như không gây ngạc nhiên. Ngành công nghệ đã tự điều chỉnh lại xung quanh sự bùng nổ đầu tư, bán sản phẩm và công nghệ tương lai liên quan đến AI kể từ khi ChatGPT của công ty khởi nghiệp OpenAI ra mắt vào năm 2022. Khi đó, công ty đã chứng kiến một làn sóng quan tâm lớn dẫn đến hơn 100 triệu người thử ứng dụng của nó trong hai tháng, khiến nó trở thành một trong những lần ra mắt sản phẩm thành công nhất thế giới. Để đáp lại, Microsoft, Google, Facebook, Amazon và nhiều hãng khác đã nhanh chóng bổ sung chức năng AI vào các sản phẩm và dịch vụ của họ.
Không chịu thua kém, các nhà sản xuất chip và thiết bị cũng đã bổ sung AI vào sản phẩm của họ . Qualcomm, Intel và AMD đang ngày càng nói nhiều hơn về cách chip của họ có thể hỗ trợ các tác vụ AI trên điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính và máy chủ. Trong khi đó, chip AI được yêu thích là Nvidia đã đẩy mạnh nỗ lực của mình để cung cấp năng lượng cho các máy tính đằng sau nhiều công nghệ AI hơn nữa. Kết quả là, ngành công nghệ đã đẩy mạnh hoạt động tiếp thị bằng mọi cách mà máy tính hoặc thiết bị của họ có thể kết nối với AI .
Trong khi đó, hàng triệu người vẫn tiếp tục khám phá xem những công nghệ này có thể tác động như thế nào đến công việc và cuộc sống hàng ngày của họ. Sự nhấn mạnh mới của Apple vào AI sẽ không chỉ giới hạn ở chip của họ. Apple cũng được cho là đang lên kế hoạch thực hiện một loạt nâng cấp cho phần mềm MacOS dành cho máy tính cũng như phần mềm iOS và iPadOS hỗ trợ iPhone và iPad , trong Hội nghị các nhà phát triển toàn cầu bắt đầu vào ngày 10 tháng 6. Mặc dù công ty rất kín tiếng về kế hoạch của mình nhưng có những tin đồn cho thấy công ty cũng sẽ nhấn mạnh các tính năng AI mới.
Đối với chip M4 của Apple, báo cáo của Bloomberg cho thấy công ty sẽ không nâng cấp tất cả các máy tính của mình cùng một lúc. Thay vào đó, việc triển khai M4 sẽ diễn ra trong khoảng năm tới, sau khi dự kiến bắt đầu vào mùa thu này.
Vừa qua, Potatoes USA đã tổ chức chương trình “Khoai Tây Mỹ – Thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho người tập gym” với sự tham gia của Siêu Đầu Bếp Lê Xuân Tâm cùng với Chuyên gia dinh dưỡng Đặng Phước Thắng.
Chuyên gia dinh dưỡng Đặng Phước Thắng chia sẻ chế độ dinh dưỡng cho các gymer
Trong buổi hội thảo, các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ về chế độ dinh dưỡng dành cho người tập gym. Theo đó, tùy theo nhu cầu tăng cân hay giảm cân, người dùng có thể sử dụng các chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó, khoai tây được xem là một loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp cho người tập gym. Cụ thể: một củ khoai tây nguyên vỏ cỡ trung bình (148g) cung cấp:
26g carbohydrate (tinh bột đa lượng). Carbohydrate là nhiên liệu chính cho não bộ và cũng là nguồn năng lượng chủ yếu cho cơ bắp.
30% giá trị Vitamin C cần hàng ngày, nhiều hơn hàm lượng vitamin C của một quả cà chua cỡ vừa (27% nhu cầu khuyến nghị hằng ngày) hoặc khoai lang (20% nhu cầu khuyến nghị hằng ngày).
Khoai tây chứa nhiều kali hơn một quả chuối cỡ trung bình. Kali là một chất điện giải quan trọng hỗ trợ chức năng của cơ, tim mạch và hệ thần kinh.
Ngoài ra, khoai tây còn chứa vitamin B6, chất xơ…
Tại buổi hội thảo, đầu bếp Lê Xuân Tâm đã giới thiệu cho các gymer công thức chế biến một vài món ăn đơn giản với khoai tây, phù hợp cho những người luyện tập.
Siêu đầu bếp Lê Xuân Tâm hướng dẫn chế biến các món ăn từ khoai tây mỹ
KHOAI TÂY MỸ NƯỚNG THẢO MỘC VỚI ĐÙI GÀ MỸ
DÙNG VỚI XỐT TƯƠNG KIỂU NHẬT
Nguyên liệu
· Khoai tây Mỹ: 1,2kg
· Dầu Oilve: 200gr
· Tỏi: 50gr
· Hương thảo: 20gr
· Hành tây: 100gr
· Muối, tiêu
Nguyên liệu cho xốt Teriyaki:
· Hành tây: 0,5kg
· Cà rốt: 300gr
· Hành baro: 200gr
· Tỏi: 50gr
· Gừng: 50gr
· Xương gà: 1kg
· Nước tương Kikkoman: 1lit
· Ryorishu (sake): 1lit
· Mirrin (rượu ngọt): 1lit
· Đường: 1000gr
· Mật ong: 100gr
· Bột năng: 10gr
Nguyên liệu ướp gà
· Đùi gà Mỹ: 600gr
· Muối, tiêu
· Bột ớt (paprika)
· Dầu Olive
Cách chế biến
1. Khoai tây Mỹ rửa sạch, cắt hình móng ngựa 5cm, sau đó ướp muối tiêu, lá hương thảo, tỏi băm, bột ớt, và hành tây cắt múi cau ,dầu oliu sau đó cho vào khay nướng lót giấy nến, đút lò ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 15 – 20 phút cho khoai chín.
2. Đùi gà Mỹ ướp các loại gia vị trên cho thấm khoảng 15 phút, sau đó đem áp chảo (hay đút vào lò oven) vàng chín là được, cắt nhỏ miếng vừa ăn.
3. Cho hành tây, cà rốt, hành baro, tỏi, gừng đem nướng trên lò (than) cho cháy vàng xém (1).
4. Xương gà nướng thơm có màu vàng (2).
5. Dùng 1 nồi lớn cho Kikkoman, sake, mirin vào nấu với (1) + (2). Đun sôi sau đó hạ lửa vừa khoảng 3 giờ đồng hồ.
6. Sau đó đem ra lược bằng lược mịn, tiếp theo cho đường và mật ong vào đun sôi cho tan đều các hỗn hợp.
7. Pha bột năng với ít nước, sau đó cho vào hỗn hợp xốt đang đun sôi để cho xốt hơi sánh đặc nhẹ, nêm nếm xốt vừa ăn là được.
8. Để hỗn hợp nguội, và bảo quản khi cần thì lấy xốt ra ướp (TERIYAKI SAUCE).
9. Trình bày: cho khoai tây Mỹ đã nướng ở dưới, một ít đùi gà Mỹ ăn kèm, và thêm ít xốt đã làm, có thể ăn kèm thêm ít salad hay rau củ xào.
Lưu ý
· Khoai tây ăn nóng vừa chín tới sẽ ngon hơn
· Đùi gà Mỹ áp chảo vừa chín không để khô
· Xốt Teriyaki có thể làm trước để tủ lạnh, hoặc có thể mua Xốt Teriyaki có sẵn ở các siêu thị Nhật
SALAD KHOAI TÂY MỸ VỚI CÁ HỒI XÔNG KHÓI, TRỨNG GÀ
VÀ XỐT MẬT ONG MÙ TẠT HỘT
Nguyên liệu
· Khoai tây bi Mỹ tươi: 600gr
· Trứng gà: 6 quả
· Hành tây tím: 150gr
· Ớt chuông (đỏ ,vàng): 100gr
· Nụ bạch hoa: 20gr
· Bắp mỹ: 100gr
· Cà chua bi: 100gr
· Cá hồi xông khói: 120gr
· Salad iceberg: 100gr
· Muối, tiêu để nêm nếm
Nguyên liệu và cách làm xốt mật ong mù tạt
· Dầu Olive: 200ml
· Mù tạt Dijon mustard: 50gr
· Mật ong: 50gr
· Nước chanh: 70gr
· Mù tạt Pomery: 30gr
· Muối, tiêu để nêm nếm
· Tất cả cho vào tô, dùng cây đánh xốt đánh tan đều, sau đó nêm nếm lại vừa ăn là được.
Cách chế biến
1. Khoai tây Mỹ rửa sạch, giữ vỏ luộc chín với ít muối. Lấy ra ngâm qua
nước đá cho nhanh nguội và giữ màu khoai, sau đó cắt khoai thành từng
HMD đã áp dụng cách tiếp cận đa thương hiệu mới cho điện thoại thông minh của mình nhưng vẫn gắn bó với tên Nokia cho điện thoại phổ thông của mình. Nhà sản xuất Phần Lan vừa ra mắt ba thiết bị cầm tay mới, tất cả đều mang hơi hướng cổ điển hiện đại – Nokia 6310 (2024), 5310 (2024) và 230 (2024).
Nokia 6310 (2024)
Điện thoại này mang đến một số tính năng mới cho phiên bản 2024. Nó tương tự như 6310 từ năm 2021 nhưng HMD đã trang bị cho nó viên pin 1.450 mAh lớn hơn và cổng USB-C.
Các thông số kỹ thuật còn lại vẫn giữ nguyên – camera VGA có đèn flash ở phía sau, màn hình LCD 2,8 inch ở phía trước, khe cắm hai SIM có khả năng chờ cho cả hai thẻ và một khe cắm bổ sung cho thẻ nhớ microSD.
Nokia 5310 (2024)
Ở đây, HMD quyết định giữ nguyên thiết kế tổng thể từ 5310 (2020) , nhưng chiếc điện thoại này thực sự đã tăng kích thước – nó cao hơn và rộng hơn, nhường chỗ cho viên pin 1.450 mAh lớn hơn. Chipset hiện nay là Unisoc 6531F, rời khỏi nền tảng Mediatek. Kích thước lớn hơn cũng mang lại màn hình LCD 2,8 inch lớn hơn.
Cái tên 5310 hoàn toàn liên quan đến âm nhạc và tất cả chúng ta đều nhớ đến sản phẩm cổ điển XpressMusic năm 2007 . Ở đây, các nút phát nằm ở cạnh phải của điện thoại, trong khi các phím âm lượng ở bên trái. HMD cũng đặt cổng USB-C ở phía dưới nhưng bên trong mọi thứ vẫn được giữ nguyên – bộ nhớ 8/16 MB (có khe cắm thẻ nhớ microSD), loa kép và đài FM.
Nokia 230 (2024)
Chiếc Nokia 230 này cũng nhận được sự đối xử tương tự như hai người anh em còn lại của nó – thiết kế tương tự nhưng pin mới. Dấu chân hoàn toàn giống với điện thoại được phát hành vào năm 2015 và màn hình LCD 2,8 inch với 65 nghìn màu cũng được giữ lại. Nó cũng có camera 2 MP tương tự với tổ hợp đèn flash LED ở mặt trước và mặt sau.
Sự khác biệt chính là pin 1.450 mAh và cổng USB-C. Bluetooth 5.0 được kích hoạt bởi chipset Unisoc 6531F, trong khi các tính năng khác như giắc âm thanh 3,5 mm và 8/16 MB không thay đổi.
HMD không tiết lộ bất kỳ mức giá nào cho những điện thoại này. Chúng ta nên chỉ ra rằng cả ba điện thoại đều bị giới hạn ở 2G, nghĩa là chúng sẽ không hoạt động trên bất kỳ mạng 3G hoặc mạng mới hơn nào.
Intel đã khởi động hội nghị Vision 2024 với việc ra mắt chip xử lý AI Gaudi 3. Gaudi 3 được thiết kế để tăng tốc khối lượng công việc AI ở cấp doanh nghiệp và Intel cho rằng nó nhanh hơn tiêu chuẩn ngành hiện tại – GPU H100 của Nvidia.
Gaudi 3 sử dụng kiến trúc và nguyên tắc cơ bản giống như Gaudi 2, nhưng nó sử dụng quy trình 5nm của TSMC (so với 7nm của TSMC trong Gaudi 2), giúp hiệu quả hơn.
Gaudi 3 có tới 128GB HBM2e với băng thông 3,7 TB/s và TDP 900W.
Intel đã đưa ra các điểm chuẩn so sánh Gaudi 3 với Nvidia dẫn đầu thị trường và GPU H100 thống trị của nó, chạy các mô hình ngôn ngữ lớn khác nhau như LLAMA2-7B, LLAMA2-13B và GPT 3-175B. Gaudi 3 nhanh hơn tới 1,7 lần.
Công ty cũng cho biết Gaudi 3 có hiệu suất sử dụng điện cao hơn tới 2,3 lần so với H100 của Nvidia.
Hãng đã gửi mẫu Gaudi 3 làm mát bằng không khí để lấy mẫu cho các đối tác có sẵn rộng rãi trong Quý 3. Các thiết bị làm mát bằng chất lỏng sẽ xuất hiện vào Q4 năm nay.
